Month: May 2014

Ausência de post – Dieta

Oi!

Quanto tempo vida!

Aiaiai, que dias turbulentos. Hoje entrei no blog e uma surpresa, tive muitas visualizações quando comecei a escrever posts sobre a dieta Dukan, mas depois do 3º dia não escrevi mais, é lógico que esse tema chama a atenção de muita gente, que assim como eu colocam na cabeça repentinamente a idéia de emagrecer de qualquer forma, e depois caem em consciência que não, não é assim. Pois bem, eis minha saga e tudo que aconteceu nesse tempo que não escrevi neste:

Eu continuei a dieta, assim firme e forte mesmo, estava muito decidida e queria os kg extras eliminados. Na primeira semana, foi o mais difícil, o corpo passou por uma mudança extrema, a falta de açúcar, fez com que ficasse enjoada muitas vezes, sem o carboidrato, muita fraqueza, resistir as tentações também nada fácil, mas conclui com exito. Na segunda semana, entrei na fase cruzeiro, procurei por receitas para diversificar o paladar, já estava enjoando de tanta carne (na verdade, eu não gosto muito de carne, fiquei 2 anos sem comer nenhum peixinho), mas mesmo assim, resisti, logo meu corpo começou a dizer novamente que estava algo errado, comecei a ter pequenos sangramentos como menstruação, mas estava tomando pilula e fiquei com uma diarreia extrema por 2 dias, e posteriormente foi diminuindo, ficava muito enjoada e a imunidade muito baixa, mas não desisti, ao me pesar já tinha eliminado 4 kg, e aquilo brilhou aos meus olhos, não poderia parar agora, pensei. Então continuei, continuei…Mas semana passada, estava fraca e comecei sentir uma dor horrível nas costas, nossa que dor! Fui para a emergência do hospital e realizei alguns exames, e lá estava a recompensa pela perda de peso: Calculo Renal…pois é: Pedra no rim. Nossa que tristeza, ao conversar com o médico expliquei que estava fazendo a dieta, e realmente se confirma, foi por causa dela que aconteceu, em tão pouco tempo.

Bem, fiquei muito decepcionada, tomava mais de 2L de água por dia, fazia tudo certo, mas espera! O que eu estava fazendo com o meu corpo? Como esperava que ele reagisse com uma mudança tão brusca? Sem vitaminas e outras fontes que são essenciais para uma saúde boa?

Enfim, agora estou na luta, tomando remédios, chás e mais àgua na esperança que a pedra saia de maneira natural sem intervenção cirúrgica, e para maior aflição pessoal, recuperei 2 dos kl perdidos, já que não era só gordura que a dieta Dukan estava queimando, ela também estava utilizando dos músculos para buscar as vitaminas que eu não estava ingerindo dos alimentos restritos.

Bem, não digo que isso acontece com todas as pessoas que fazem a dieta, nem sou contra nada. Mas de alguma forma, foi um certo aprendizado para mim, não vai ser com essas dietas malucas que vou chegar em algum objetivo, e na verdade, estou mudando um pouco esse conceito de que “é necessário ser assim magra”, afinal, não quero ser ossos sem saúde… e não preciso ser o que as pessoas acham que é certo ser. Agora, estou na busca de um estilo de vida e exercício que me satisfaça não só no físico, mas mentalmente.

 

B.O

A dieta, o caminho e as lágrimas

Por onde seus pensamentos estão e onde seu coração está?
Estou em busca de um novo caminho, que brilhe como ouro, alcançando o pacífico, e a firmeza de uma rocha para dar as mãos.
De verdade, tomei a decisão, fazer o que puder fazer para que mude, ficar magra e mais bela faz parte, é mais fácil, os olhos se encantam imensamente com o

físico, ou vemos hollywoodianos de forma qualquer.
Que o sol que vejo aqui, será o mesmo do outro lado, de outro angulo, mais forte, mais perto.
Que vida renasça como pássaro de cinzas, que voe alto, que pouse em minas de brilhante e as carregue no bico.
Tenho no bolso o peso, a decepção, a vontade, a busca da rocha, uns sonhos quase mortos e outros que nascem agora, a coragem de largar para ter.
Só te peço destino, me dê uma oportunidade, ou se não passarei em cima da minha moral e roubarei de ti.